【大众医学】流感季哺乳期妈妈别慌，这份“喂奶指南”请收好

流感高发季，不少哺乳期妈妈难逃感染。“患流感能继续喂奶吗？”这些疑问让哺乳期妈妈们焦虑不已。本文结合循证建议，为哺乳期妈妈梳理了科学应对方案。

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哺乳期感染流感可继续母乳喂养

《母乳喂养临床手册》中明确指出，流感病毒并不会通过母乳传播；2025年《Nature》子刊中一项研究证实，妈妈感染流感后，乳汁会快速产生分泌型IgA等特异性抗体——这类抗体是宝宝黏膜免疫的“天然防护盾”，能直接帮宝宝抵御病毒，降低其感染后的重症风险。因此，妈妈无需因流感中断哺乳，母乳反而能给宝宝额外的保护。

需要注意的是哺乳期妈妈应保障自身健康再哺乳。由于产后身体处于恢复期，抵抗力较弱，感染流感后恢复周期可能延长。哺乳期妈妈一旦出现发热、乏力、鼻塞等流感症状，务必及时就医并遵医嘱使用安全的药物，切勿自行用药，更不能硬扛着不治疗。

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感染流感哺乳时需做好科学防护

美国疾病预防控制中心 《Influenza（Llu） and Breastfeeding》中指出:流感主要通过呼吸道飞沫传播，哺乳时的近距离接触，可能让宝宝暴露在病毒中。因此要做好以下两点，能大幅降低病毒传播的可能。

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1.勤洗手（用肥皂和水搓洗至少20秒）。

2.哺乳时全程戴医用外科口罩。

流感有1-4天的潜伏期，当妈妈出现症状时，可能已携带病毒一段时间。若宝宝一直和妈妈密切接触，大概率已接触病毒，如宝宝后续出现症状，妈妈及时带宝宝就医对症治疗。

流感季，哺乳期妈妈要少去密集场所、勤洗手、适量饮水与运动，提升自身免疫力；若感染流感，及时就医并遵医嘱使用安全的药物，坚持做好防护哺乳，既能护好自己，也能让宝宝在母乳抗体的保护下安稳度过流感季。

来源：重症产科 王熙 护理部

编校：胡静

责编：许文辉

发布于：北京市